Diensten

Overgewicht / Afvallen:

Overgewicht is een groeiend probleem, met aanzienlijke gevolgen voor de gezondheid. Het verhoogt het risico op een breed scala aan ernstige gezondheidsproblemen. Inzicht in deze risico’s is de eerste stap naar een gezonder leven. De behandeling van overgewicht is complex en vereist vaak een langdurige en persoonlijke aanpak. Elke persoon heeft een andere reden voor het overgewicht. Daarom is het erg belangrijk om medische, privé- en sociale situaties voor ieder persoon in kaart te brengen. Dit gebeurt in mijn praktijk door middel van een uitgebreid gesprek. Je kunt denken aan een gesprek van 75 minuten. Tijdens het gesprek worden verschillende metingen gedaan om inzichten te krijgen in de persoonlijke lichaamssamenstellingen van de persoon. Laboratoriumonderzoek maakt deel uit van het traject. Zodra de juiste diagnose is gesteld, wordt een behandelplan gemaakt. Ik pas de behandelingen aan de medische en sociale situatie van een persoon aan. De medicamenteuze behandelingen met CLP-1 agonisten (afvalmedicatie) maken ook deel uit van het programma.

Overgang:

De overgang, ook wel menopauze genoemd, is een natuurlijke fase in het leven van een vrouw waarin de vruchtbare periode eindigt. Dit gebeurt meestal tussen de 45 en 55 jaar en wordt gekenmerkt door hormonale veranderingen, met name een daling van de productie van oestrogeen en progesteron door de eierstokken. Deze veranderingen kunnen leiden tot diverse lichamelijke en mentale klachten. De overgangsklachten variëren sterk van vrouw tot vrouw. De meest voorkomende klachten zijn: opvliegers en nachtzweten, onregelmatige menstruaties, slaapproblemen, stemmingswisselingen, gewichtstoename, vermoeidheid en veel meer.

In de menopauze hebben vrouwen een groter risico op hart- en vaatziekten en dat neemt alleen maar toe naarmate je ouder wordt. Er is in het algemeen bekend dat het risico op hart- en vaatziekten groter is naarmate je jonger in de overgang komt. Sommige vrouwen hebben klachten als pijn op de borst of benauwdheid, wat meestal wordt geweten aan stress of beginnende overgangsklachten. Om gezondheidsrisico’s te beperken, is het van belang om de cholesterol- en suikerwaarden samen met bloeddrukwaarden regelmatig te controleren. Verandering van leefstijl speelt een belangrijke rol hierbij.

Tijdens een uitgebreid gesprek en onderzoek naar uw medische situatie wordt een behandeling voorgesteld. Om uw cardiovasculaire status in het kaart te brengen wordt een laboratoriumonderzoek verricht. De behandeling varieert van persoon tot persoon. In sommige gevallen wordt een gerichte medicamenteuze behandeling voorgesteld.

Vermoeidheidsklachten:

Vermoeidheid is een veelvoorkomende klacht die een aanzienlijke impact kan hebben op het dagelijks functioneren en de kwaliteit van leven. Hoewel iedereen weleens moe is na een drukke periode, spreken we van vermoeidheidsklachten wanneer de vermoeidheid aanhoudend is, niet verdwijnt na rust en niet verklaarbaar is door normale inspanning. Het is geen ziekte op zich, maar eerder een symptoom dat kan wijzen op verschillende onderliggende oorzaken, variërend van leefstijlfactoren tot ernstige medische aandoeningen. Tijdens het uitgebreide gesprek worden mogelijke oorzaken geselecteerd, zoals leefstijl gerelateerde, medische, sociale en fysieke oorzaken. Voor een complete beeldvorming wordt lichamelijk en laboratoriumonderzoek verricht. De behandeling is sterk afhankelijk van de onderliggende oorzaak. Voor elke persoon wordt een adequate en gerichte behandeling/begeleiding voorgesteld.

Verstoorde privé/werkbalans:

Het vinden van een evenwicht is cruciaal voor zowel fysieke als mentale gezondheid en productiviteit. Wanneer dit evenwicht ontbreekt, kan dit leiden tot stress, vermoeidheid en een verminderde kwaliteit van leven. Een verstoorde balans betekent niet per se dat iemand te veel werkt. Het gaat om het gevoel dat werk en privéleven conflicteren of dat er te weinig ruimte is voor één van beide aspecten. Dit kan zich uiten in verschillende symptomen en gevolgen hiervan. De oorzaken zijn vaak complex en een combinatie van een scala aan factoren. Tijdens een uitgebreid gesprek worden verschillende factoren aan het licht gebracht. Na het vaststellen van het probleem wordt een gerichte begeleiding/behandeling voorgesteld.

Leefstijl & preventie:

Waarom zijn Leefstijl en Preventie belangrijk:

Ziektepreventie: Leefstijlfactoren zoals voeding, beweging, slaap, stressmanagement, middelenmisbruik (roken, alcohol) en sociale connecties zijn componenten van gezondheid en ziekte. Een aanzienlijk deel van de ziektelast in Nederland (volgens het NHG bijna 20%, andere bronnen spreken over 36% van de invloed op gezondheid) wordt veroorzaakt door ongezonde leefstijlfactoren. Chronische aandoeningen zoals diabetes type 2, hart- en vaatziekten, obesitas en zelfs bepaalde vormen van kanker en dementie zijn sterk te beïnvloeden door leefstijlinterventies. Soms kan medicatie verminderd of zelfs gestopt worden bij effectieve leefstijlverandering.

Wetenschappelijke onderbouwing:

De effectiviteit van leefstijlinterventies is breed onderbouwd:

Hart- en vaatziekten: Leefstijlfactoren zijn verantwoordelijk voor 90% van het risico op hart- en herseninfarcten.
Diabetes type 2: Leefstijlinterventies kunnen diabetes type 2 voorkomen en in veel gevallen zelfs in remissie brengen.
Obesitas: Leefstijlprogramma’s kunnen leiden tot significant gewichtsverlies en verbetering van metabole parameters.
Kankerpreventie en -behandeling: Leefstijl heeft invloed op het ontstaan van diverse kankers en kan bijdragen aan herstel en vermindering van recidief.
Mentale Gezondheid: Er is een sterke samenhang tussen fysieke en mentale gezondheid. Leefstijlinterventies, inclusief aandacht voor slaap en stress, zijn cruciaal voor het mentale welzijn.

Om uw leefstijl in kaart te brengen zijn een aantal handelingen van belang. Door middel van een uitgebreid gesprek wordt uw situatie geanalyseerd. Daarnaast worden door middel van uitgebreide laboratoriumonderzoeken en metingen met geavanceerde en nauwkeurige meetapparatuur een gepersonaliseerd plan en begeleiding voorgesteld. Ik pas de laatste wetenschappelijke ontwikkelingen toe voor mijn behandelingen/begeleiding. De behandelingen en begeleiding zijn gericht om gezondheid en balans te herstellen en te behouden. Behalve op algemene uitgebreide medische problemen wordt de aandacht gericht op preventie. leefstijl, overgewicht, gezondheid.